Knihy Novota

Kniha je v kategorii: : Vše : : Zdraví :
Kniha je ve skupině: : Diety a cvičení :

Pilates jóga

Eva Blahušová (OL)

Zkušená autorka a propagátorka cvičení podle Pilatese se tentokrát zaměřuje na praktické a osvědčené cviky, které pomáhají tvarovat a udržovat postavu. Vychází ze spojení klasických cvičení podle Pilatese a prvků jógy, které nejenže posilují naše svalstvo, ale blahodárně působí také na naši psychiku.
počet stran: 112
rozměry: 140 x 200 mm
Doporučená cena: 169.00 Kč
Naše cena: 149.00 Kč