Kniha je v kategorii: : Vše : : Zdraví :
Kniha je ve skupině: : Diety a cvičení :
Kniha je ve skupině: : Diety a cvičení :
Budokon
Eva Blahušová (OL)
 |
Budokon - z japonštiny (Bu) bojovník, (Do) cesta, (Kon) duch neboli Cesta duchovního bojovníka) - je relativně nový typ cvičení, které vytvořil Cameron Shayne a hluboce je v něm zakořeněna starobylá jóga, bojové umění a meditace. Základem cvičení je přesnost, držení těla a soustředěná mysl. Cvičení se střídavě věnuje rozvoji pohyblivosti, kontrolovanému pohybu, rychlosti, síle, rovnováze a plynulosti a zahrnuje tři témata: jógovou sestavu, budo sestavu a relaxaci. |
| počet stran: 112 rozměry: 140 x 200 mm |
|
| Doporučená cena: 149.00 Kč Naše cena: 129.00 Kč |
Tato kniha se už nedá objednat. |